Dopo la pausa estiva….che ci ha consentito di far riposare ossa e muscoli si ricomincia con lo “sparring leggero leggero”…
I corsi di BJJ e Grappling riprendono dal 7 settembre con un nuovo tatami (magari da 4 cm…vedremo)  stessa ora…vi aspettiamo!!!!!

Palestra Alter Ego
Giorni: Lun-Merc-Ven
Orario: 19.00-21.00
Dove: Via dei Fulvi. 38 RM (Zona Tuscolano a 50 mt dalla fermata METRO di Porta Furba).
Infoline BJJ +39 347.2729547

Inoltre abbiamo avviato un nuovo corso esclusivamente di Grappling presso la palestra ASD Gladiators:

Palestra AS Gladiators
Corso di Grappling (FILA)
Giorni: Mar-Gio
Orario: 20.00-21.30
Dove: Via Alba 62, Roma (a 500 mt dalla fermata Metro Re di Roma)
Tel: 06.70392131
Infoline Grappling +39 347.2729547

Palestra Wild Gym
Giorni: Mar.-Giov.-Sab.
Orario: 19.00-21.00 Sabato 15,00-17,00
Dove: Via dei Gelsi, 143 RM (Zona Centocelle).
Infoline BJJ +39 320.0572937